Мысли

Проснувшись, каждое утро мы начинаем с того, что в нашей голове роятся бесконечное количество мыслей, 80% из которых повторяются. И так продолжается до самого вечера, пока мы не ложимся спать. Мы засыпаем с этими мыслями, а потом просыпаемся с ними же. И опять всё по кругу. И снова суета. А нам необходим покой (молчание) в душе и в голове, чтобы Творец заполнил его своим творчеством. А мы будем выделять то, что нам хочется и продолжать творить своё.

Наша задача избавиться от этих повторяющихся мыслей: они не наши, а чья-то манипуляция.

Как это сделать? Тренировкой дыхания.

Когда мы научимся спокойно дышать, в нашем сердце будут проявляться чувства...