Кортизол

Мы узнали, что люди пытаются увеличить дофамин, чтобы быть счастливыми, но им это не удаётся, потому что его эффект длится не долго. Значит, если не нужно фокусироваться на дофамине, то на какие вещества мы должны обращать внимание.

Видео: https://youtu.be/-PPXOchSljQ?si=2AhRdu3gWuEczN8e

В этом видео речь пойдёт о том, уровень каких веществ мы должны понижать у нас и наших детей.

Переживаете? Не стоит беспокоиться. Можно приобрести навык, чтобы понижать уровень кортизола у вас и ваших близких, чтобы увеличить их долгосрочное благосостояние.

In Love with Parentingh

ttps://couples.page.link/GfBB