​Что такое цикл благодарности?

Цикл благодарности - это когда вы говорите близкому человеку, что благодарны за него, одно из его качеств или одно из его действий. В последующие дни вы замечаете, что вам есть за что благодарить. Вы подсознательно начинаете искать больше положительных качеств, а любимый человек подсознательно начинает проявлять больше положительных качеств, поскольку хочет соответствовать вашему высокому впечатлению о нем. Это вызывает ещё больше благодарности, и здоровый цикл продолжается.

С другой стороны, цикл неблагодарности - это когда мы говорим близкому человеку, что нам что-то не нравится в нем или его поведении. Вместо того, чтобы улучшить поведение, мы начинаем искать новые способы быть неблагодарными по отношению к любимому человеку, и его поведение ухудшается. Это цикл неблагодарности. Вырваться из этого круговорота трудно, но очень важно, если вы хотите иметь здоровые, эмоционально безопасные отношения.

Happiness Tips

http://www.viber.com/thehappychildapp