​Как часто вы думаете о нашем племенном мозге?

Важно, чтобы мы осознали, что у нас племенной мозг, и у наших близких - племенной. Почти всю историю человечества мы жили в племенах, и наш мозг создан для той среды (а не для современной). Когда мы пытаемся разобраться в сложных ситуациях с нашими близкими, нам нужно подумать о том, что мы имеем дело с несколькими племенными мозгами (нашим и их). Обычно мы так не поступаем. Обычно мы считаем, что все должны действовать логично, как будто эмоции не задействованы. Но на самом деле это не имеет смысла, потому что у нас нет абсолютно логичного мозга.

Вместо этого у нас есть реакция борьбы или бегства и подсознательные цели, например, получить одобрение наших эмоций или почувствовать себя достаточно хорошим. В некотором смысле мы гости в своей собственной стране. Если мы осознаем это и будем терпеливы к себе и своим близким, мы сможем повысить шансы на благополучие в этой чужой среде.

Happiness Tips

http://www.viber.com/thehappychildapp