27 декабря 2024
Чем опасна руминация?
Мысленное повторение негативных мыслей о других или о себе часто строит мозговые пути к центрам неприятных эмоций в нашем мозге.
25 декабря 2024
Кортизол
Можно приобрести навык, чтобы понижать уровень кортизола у вас и ваших близких, чтобы увеличить их долгосрочное благосостояние.